İşte!

İşte!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

İşte!

Düzgün ciltli yuvarlak bir göbek, doğumdan sonra oldukça normaldir. Ama ne kadar süre için? Bazı kadınlar için hamilelikten önce figürlerini geri kazanmaları daha kolaysa, diğerleri için ise daha fazla sabır ve titizlik gösterecektir. Panik yapmayız! Elbette ki yavaşça ve yavaşça gidecek ... Ama "biraz" şeyleri hızlandırmanın yanlış bir tarafı yok. Düz bir karın, tonda ve sıkı, hepimiz bir doğumdan sonra hayal kurarız.

Bebeğin gelişinden sonra düz bir karın ve sağlam bir vücut nasıl bulunur? Beklemediğimiz bazı ipuçları düşünüyoruz. Cildinize özen gösterin, iyi bir uyku yapın, draconian diyet yok ... Ve spora gelince, sorunsuz bir şekilde başlıyoruz. Biraz yürümek, biraz yoga yapmak, hafif jimnastik, biraz yüzmek ideal olacaktır. İşte ipuçlarımız!



Yorumlar:

  1. Cat

    Yazık ki şimdi konuşamam - boş zaman yok. Ama özgür olacağım - kesinlikle bu konuda ne düşündüğümü yazacağım.

  2. Meara

    Bence hataya izin vereceksin. Bana PM'de yazın, halledeceğiz.



Bir mesaj yaz