Küçük bir mayını var

Küçük bir mayını var

Çocuğunuz tabağına bakmıyor. Gözleri kuşatılmış, ten rengi soluk. Bu işaretlerin özellikle kışın sonunda oldukça yaygın olduğunu unutmayın.

Problem

Son zamanlarda, çocuğunuz çok büyüdü, sık sık üşüdü. Sabahları kalkmakta zorlanıyor. Tırnakları yumuşak ve kırılgan ...

Kim rahatsız ediyor?

  • Senin çocuğun. Kendine ilgisiz hissediyor, oysa neşeli ve tonik olmaya alışık.
  • Sen. Solgunluğunun ciddi bir şey saklamasından korkuyorsun. Durum bazında bir durumda, çözüm.

Sık sık hastaydı

Çocuğunuz kreşe gider ve bu tekrarlanan enfeksiyonları teşvik eder. Kış boyunca soğuk algınlığı ve bademcik iltihabı zincirledi.

  • Ne yapmalı? Vücudu, antikorlar (beyaz kan hücreleri tarafından üretilen proteinler ve bakterileri ve virüsleri nötralize eden proteinler) ve savunma hücrelerini (bakterileri emen makrofajlar) yaparak mücadele eder. Doğal savunması biraz yardıma ihtiyaç duyuyor. Homeopati veya oligoterapi (demir, kükürt, bakır, çinko) ile tedavi iyi sonuçlar verir. Önlemede, ayrıca yemeklerden önce ve tuvaletin ardından ellerini daima yıkamasını da öğretin.

Dengeli yemek yemiyor

Küçük bir iştahı var ve hala ihtiyacı olan sütü içmek konusunda isteksiz. Diyetinin yeterince değişip değişmediğini merak ediyorsunuz.

  • Ne yapmalı? Sütü yoğurt veya küçük İsviçreli ile değiştirebilirsiniz. İyi yemek için çocuğunuzun günde en az dört öğün yemek yemesi gerekir. 250 ml büyüme sütü (veya eşdeğeri) ve tahıllar veya tereyağlı ve / veya reçelli 2 tost ekmeği, sıkılmış portakal suyu, C vitamini bakımından zengin, iyi bir kahvaltı enerji). Öğle yemeğinde çiğ sebzeler, balık veya et veya yumurta, pişmiş sebzeler, süt veya peynir, komposto veya meyve. Atıştırmalık bir yoğurt, tereyağlı ekmek ve / veya bir parça ekmekle birlikte biraz reçel veya peynir içerir. Akşam yemeğinde nişastalı yiyecekler (pirinç, hamur, irmik) veya sebzeli, yoğurtlu veya peynirli ve meyveli patates püresi planlayın.

    1 2