Emzirme: Acıyı hafifleten çözümler

Emzirme: Acıyı hafifleten çözümler

Bebeğinizi emzirmeye karar verdiniz: bazen bazı kaygılar eşlik eden olağanüstü bir macera ... Göğüsler engebeli ve yarıkları en yaygın olanı ve mutluluğunuzu engellemek için gelebilecekler ... Bu küçük rahatsızlıkları gidermek için önerimiz.

Bebeğinizin doğumundan önce göğüslerinizi hazırlayın

  • Emzirme doğal bir süreçtir, ancak sizin ve bebeğinizin uyum sağlaması zaman alır.. Uygulanması her zaman göründüğü kadar kolay değildir, özellikle göğüsleriniz için. Meme ucunuz, bebeğinizin tekrarlayan başarısı tarafından tahriş edilebilecek hassas bir parçadır.
  • Bu rahatsızlıkları sınırlandırmak için, ilk kez ortaya çıkması muhtemel acılar ve yarıklara karşı mutlak bir silah olsa bile, doğumdan önce göğüslerinizi hazırlayabilirsiniz.
  • Nemlendirmek, meme ucunuzu kurutmadan yumuşatmak, bir sabun sürgüsü kullanın ve bu bölgeye düzenli olarak krem ​​veya yağla masaj yapın.

Göğüs büyütme: iyi refleksler

  • Klasik ve geçici fenomen, memelerin büyümesi sütün yükselmesinden kaynaklanır ve çoğunlukla doğumdan sonraki ilk günlerde ortaya çıkar. Başladığınız ilk günlerde, vücudunuz bebeğinizin ihtiyaç duyduğundan daha fazla süt üretir
  • Göğüsler sütle doludur, gergin, ağrılı ve sıcaktır ve hatta ateşiniz olabilir. Önemi yok ve çabuk geçecek. Bebeğinizi göğsüne istediği sıklıkta koyarak emzirmeye devam etmeli, emzirmeyi göğüslerinizi temizleyecek kadar uzun tutmalısınız.
  • Bebeğiniz meme ucunuzu almakta ve emzirmekte zorluk çekmekte zorluk çekebilir. Emzirmeden önce emzirmeyi ve rahatlamayı kolaylaştırmak için, göğüslerinizi sıcak bir duş altında masaj yapın veya kompres veya ılık havlu uygulayın.
  • Sütünüz meme bezlerine kolayca dağılması için, iyi oturan ve göğsü sıkmayan emzirme sütyenini seçmeyi düşünün.
  • Bazı uygulayıcılar, bazı göğüsleri boşaltmasını, beslenmeden önce göğüs pompası kullanmasını önerir. Göğüs pompası süt üretimini teşvik ettiği için çift kenarlı bir tahta! Ek olarak, bazı göğüs pompası modelleri çatlakları vurgulayabilir. Birini seçmeden önce, bir ebe, emzirme danışmanından tavsiye alın.
  • Benzer şekilde, gövdelerin veya emzirme bardaklarının (akmakta olan sütü toplamaya yönelik cihazlar) giyilmesi göğüsleri sıkıştırır. Bu, sütün artmasını ve kakılmasını teşvik eder. En iyi kaçınılması gereken kısır döngü!
  • Göğüslerinizde kırmızı çizgiler görülürse, ateş eşliğinde kesinlikle bir lenfanjit görülür. Doktorunuzu veya ebenizi görmeye devam ederken emzirmeye devam etmek önemlidir.

1 2